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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

病毒性發(fā)燒吃什么水果

2023-01-06 09:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

病毒性發(fā)燒可以吃富含維生素和微量元素較多的水果，甚至可以吃蔬菜。例如葡萄、蘋果、柚子、火龍果、獼猴桃、橙子，這些水果中都富含大量的維生素和多種微量元素。蘋果和橙子中含有葡萄糖，能迅速緩解因葡萄糖缺乏而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)失衡，對(duì)病毒性發(fā)燒有一定的消炎、抗病毒作用。另外還可以吃清熱、解毒的水果，常有瓜類水果，如西瓜、黃瓜、香瓜，甚至苦瓜等，都可以起到消炎、抗病毒的作用。另外還可以吃白梨、鴨梨、枇杷等，在抗病毒的同時(shí)能潤(rùn)滑和清理呼吸道，對(duì)滋潤(rùn)肺部有很好的作用。

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徐蒙│中日友好醫(yī)院

2023/03/05 播放（51736）

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