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曹貞子
副主任醫(yī)師

寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

大便成顆粒狀什么原因

2023-05-08 05:12

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大便成顆粒狀有以下幾個(gè)原因：1、每天的飲水量太少，工作節(jié)奏都很快，有時(shí)忙起來(lái)都顧不上喝水，腸道內(nèi)的水分太少，大便就會(huì)變得特別干燥，所以就會(huì)變成羊糞狀。2、飲食不健康，平時(shí)特別挑食，只吃特別喜歡的食物，不注意飲食的多樣性，很少吃膳食纖維含量高的食物，比如豆類(lèi)食物、全谷物食物和新鮮的蔬果，也會(huì)導(dǎo)致大便干燥，大便呈羊糞狀。3、久坐不動(dòng)，尤其是白領(lǐng)，長(zhǎng)期坐著工作不動(dòng)，即使在空閑時(shí)間也很少運(yùn)動(dòng)，腸道肌肉就會(huì)變得松弛，腸道蠕動(dòng)能力就會(huì)下降，也會(huì)出現(xiàn)大便成羊糞狀。4、排便習(xí)慣不好，因?yàn)楣ぷ魈?，有些人有了便意就憋著，時(shí)間長(zhǎng)了直腸神經(jīng)的反應(yīng)能力就會(huì)變差，腸道也會(huì)吸收積存在糞便中的水分，大便就會(huì)變得很干燥，就會(huì)出現(xiàn)大便呈羊糞狀。

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