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骨外科

腳底筋疼屬于什么原因

2023-05-26 13:30

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01:11

語音內(nèi)容

腳底筋疼最多見的原因就是足底筋膜炎，是由于長時(shí)間負(fù)重行走、過多的行走，或者過多的體育運(yùn)動(dòng)引起足底筋膜的無菌性炎癥。穿比較硬的鞋子、穿高跟鞋，也會(huì)引起足底筋膜的高張力，會(huì)引起出入筋膜的皮神經(jīng)受到卡壓，因此會(huì)引起足底部的疼痛。
出現(xiàn)這種情況要避免過多的體育運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重活動(dòng)，比如避免上下樓梯、登山、遠(yuǎn)足，局部可以使用扶他林軟膏涂抹，消除炎癥，緩解疼痛，每天泡腳半小時(shí)，通過熱敷可以緩解局部的癥狀，加快局部筋膜組織的愈合。

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