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骨科

右肩胛骨疼怎么緩解

2023-12-18 20:35

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

右肩胛骨疼痛的緩解方法以熱敷為主配合適當(dāng)?shù)陌茨?，可以口服活血止痛類的藥物都可以緩解癥狀。但是要注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免再次將肩胛骨周圍的肌肉或者韌帶牽拉傷。還要建議適當(dāng)活動(dòng)，不要在電腦或者手機(jī)前面待得時(shí)間太久，站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎肩膀，會(huì)大大緩解肩胛骨的酸痛。還可以進(jìn)行理療，如熱療、磁療以及艾灸、拔火罐等都能緩解局部的酸疼。肩胛骨的疼痛多數(shù)是由于外傷所引起，比如局部的硌壓或牽拉傷可能造成局部的疼痛。外傷要做的是放射線的檢查看看骨質(zhì)有沒(méi)有損傷，必要的時(shí)候需要做三維CT重建。另外排除臟器的病變，要辨別有沒(méi)有肺部疾病等。

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