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    測量血壓的正常值是多少

    2023-05-15 14:04

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    血壓的正常范圍收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,影響血壓的因素有很多,包括有睡眠、精神狀態(tài)、情緒以及合理的作息時間。
    為了保證血壓在正常范圍,需要注意不熬夜、合理的作息時間,避免精神壓力過大引起的一過性血壓增高。如果非同日,在不同的地點連續(xù)測量三次,血壓均超過數(shù)值,如收縮壓超過140mmHg、舒張壓超過90mmHg,那么則稱為高血壓。
    在出現(xiàn)高血壓的狀態(tài)后,應(yīng)該及時糾正不良的生活方式以及飲食習(xí)慣,在血壓升高到一定程度,明顯超過正常值后,則需要到醫(yī)院進行系統(tǒng)的治療,制定一個合理的降壓方案。

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