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    痛風能吃海帶嗎

    2023-01-12 18:13

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    痛風能吃海帶嗎?痛風發(fā)病的主要原因是和高尿酸血癥密切相關的,所以得了痛風以后往往要控制血尿酸的水平。血尿酸主要的來源是體內嘌呤類物質的代謝終末產(chǎn)物,吃進去的嘌呤類的食物,也是產(chǎn)生體內血尿酸的重要來源。得了痛風以后通常要對含嘌呤的食物有一定的限制,建議痛風的患者首先考慮低嘌呤飲食,避免高嘌呤飲食,盡量減少肉類的飲食,尤其是海鮮,多增加蔬菜類的食品。
    在蔬菜類當中海帶算是嘌呤比較高的蔬菜類,僅次于豆芽、香菇、紫菜等等,不是痛風病人的最優(yōu)選的蔬菜類植物。在痛風的病人里頭,建議大家更多的去選擇圓白菜、胡蘿卜、包心菜、芹菜等等的各種綠葉蔬菜,新鮮的蔬菜里頭嘌呤成分要更低,所以導致增加血尿酸的風險更低,海帶盡量應該給予限制。

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