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    兒童晚上睡覺翻來覆去怎么回事

    2023-09-16 15:12

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    兒童晚上睡覺翻來覆去,大多數原因是睡眠環(huán)境不佳導致。也有可能是因為睡覺前吃的太飽或者沒有吃飽,會導致睡覺翻來覆去,家長們需要合理規(guī)劃孩子的飲食,特別是在睡覺前不要給孩子吃的太飽,會導致孩子在睡覺時腹部不舒服。孩子睡眠的環(huán)境一定要舒適,不要讓孩子處在過冷或者過熱的環(huán)境中,床上用品一定要適應孩子的皮膚,經常換洗、暴曬并消毒,孩子在睡眠過程中皮膚直接接觸到被單,會導致出現皮膚瘙癢,也有可能使孩子翻來覆去睡不著。不管是哪一種原因引起的,如果癥狀時間比較長且沒有任何好轉,家長需要帶孩子去醫(yī)院進行檢查。

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