一般的如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，要注意觀察有沒(méi)有伴隨著癥狀，有沒(méi)有夜間明顯的頭部出汗，而且睡眠不安、容易夜間哭鬧，孩子可以出現(xiàn)枕禿的情況，出現(xiàn)這種情況，就是缺乏維生素D引起的佝僂病，要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充維生素D，在補(bǔ)充維生素D的同時(shí)，要合理的給孩子補(bǔ)充鈣。
維生素D可以有效促進(jìn)鈣的吸收，還有最好堅(jiān)持戶(hù)外曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)，戶(hù)外曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)可以促進(jìn)鈣的吸收。如果孩子出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，要注意睡眠的環(huán)境是否舒適。如果孩子睡眠的環(huán)境不舒適或者比較熱，就可以出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的情況。還要注意孩子睡覺(jué)的時(shí)候是否處于饑餓或者吃得太飽，否則也可以造成睡眠不踏實(shí)，或者拉了、尿了沒(méi)有及時(shí)的更換尿布，也可以造成睡覺(jué)不踏實(shí)。所以三個(gè)月寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，要繼續(xù)觀察原因，采取具體的處理措施。
