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    2歲寶寶睡覺不踏實怎么回事

    2023-08-09 17:32

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    語音內(nèi)容

    兩歲寶寶睡眠不踏實,一般常見的原因主要有以下幾個方面:
    第一、孩子睡眠的室內(nèi)溫度不適宜,比如溫度過高或者過低,都會導(dǎo)致孩子睡眠時睡不踏實,翻來覆去。
    第二、飲食原因,一方面是饑餓,孩子睡眠的過程中頻繁餓醒也會導(dǎo)致孩子睡眠不踏實;另一方面是過飽,如果孩子入睡前進食過多的食物,導(dǎo)致胃腸道負擔(dān)加重、腹脹,或者腹部不適,孩子也會在睡眠中出現(xiàn)不踏實的情況。
    第三、由于缺乏維生素D和鈣導(dǎo)致的,維生素D和鈣缺乏的時候孩子會出現(xiàn)夜驚表現(xiàn),表現(xiàn)為睡眠不踏實。
    第四、疾病急性期,比如孩子近期有上呼吸道感染、發(fā)熱、鼻塞、咳嗽或者有胃腸炎,孩子有腹痛、腹瀉的時候也會出現(xiàn)睡眠不踏實的表現(xiàn)。

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