對(duì)于面膜貼多久合適，主要取決于面膜的材質(zhì)以及它的功能，要按照說(shuō)明書(shū)來(lái)使用，不能隨意使用。
對(duì)于最常用的保濕面膜建議放到冰箱里，洗臉以后從冰箱里取出面膜冷敷在臉上，因?yàn)楸旧砝涞臏囟葘?duì)皮膚也有一定的舒緩作用。通常保濕面膜敷15-20min左右就足夠了，如果敷的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，面膜的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、保濕的物質(zhì)會(huì)被空氣帶走，反倒會(huì)讓皮膚變得更干燥。對(duì)于比較特殊的情況，如最近這段時(shí)間皮膚變得很敏感，一冷一熱，臉特別容易發(fā)紅，還有本身經(jīng)過(guò)治療，如做過(guò)光子嫩膚或是激光治療、果酸換膚等，容易引起暫時(shí)皮膚屏障受損的患者，都可以采用冷敷。但這種冷敷使用的是醫(yī)用的冷敷面膜，這個(gè)時(shí)間可以長(zhǎng)一些，可以達(dá)到30min左右。不論是日常的保濕面膜，還是醫(yī)用的面膜，通常都不需要清潔，揭掉面膜后不能直接睡覺(jué)，還要涂一些保濕的產(chǎn)品，如夏季可以涂保濕乳，冬季可以涂保濕霜，這樣才能有效的鎖住水分，也更有助于保濕的效果，還可以幫助修復(fù)皮膚屏障。
敷面膜前一定要做好清潔工作，用溫?zé)岬乃茨槪瑹釟鈺?huì)打開(kāi)皮膚毛孔，從而將皮膚內(nèi)的臟污徹底清理干凈，同時(shí)也不可以頻繁使用面膜，這樣會(huì)使皮膚變得更敏感。
