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    植物神經功能紊亂怎么治療最有效?

    2023-12-06 16:43

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    植物神經功能紊亂是在社會和心理因素的共同影響下,產生的一系列生理和心理的反應。植物神經功能紊亂的出現與外界環(huán)境有關,也與自身的性格有關,治療的方法就包括藥物療法、心理療法、行為療法、物理療法以及綜合治療。首先要去除誘發(fā)因素,比如外界不良因素的刺激、緊張、思慮過度、過度疲勞等等。同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣,不僅有助于身體健康,而且也有助于培養(yǎng)良好的心態(tài),比如可以適當的鍛煉身體、打打太極拳、健步走,甚至跳廣場舞等等,不要熬夜。
    遇到不良刺激的時候,要及時的進行心理疏導,培養(yǎng)樂觀、豁達的性格,增強自身的抗壓能力,保持良好的情緒。癥狀比較輕的時候,經過心理疏導和行為療法,一般都可以得到改善。如果癥狀比較嚴重,也可以輔助藥物的治療,比如5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物,都有很好的療效。植物神經功能紊亂的病人常常伴有睡眠不好,睡眠不好的時候可以臨時用安神和助眠的藥物。

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