大腦感覺混沌不清晰怎么辦
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大腦感覺混沌不清晰怎么辦
安鵬副主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 治療中風(fēng)后遺癥、面癱、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、坐骨神經(jīng)痛、輸卵管粘連、痛經(jīng)、肥胖、便秘、耳鳴、失眠等疾病。
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解決大腦感覺混沌不清晰的方法有很多，可以考慮以下幾種方式，第一，平常多去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多呼吸外界新鮮的空氣，促進(jìn)體內(nèi)二氧化碳以及毒素的排出，刺激大腦神經(jīng)，從而解決大腦混沌的問題。第二，平常多進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，比如去湖邊釣魚，陶冶情操，放松心情，也可以選擇散步、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)，具體根據(jù)身體承受能力而定。
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