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    說多話了嗓子啞了怎么辦

    2023-05-26 04:54

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    語音內(nèi)容

    說話多了嗓子啞可以有多種處理辦法,首先可以拿手輕輕地按摩天突穴這個位置,包括從喉結(jié)到天突穴這一片都可以輕輕拿手去按摩,盡可能把手搓熱了。還有少量多次的喝略燙一點的水,只要口唇能接受越熱越好,一定記著小口少量多次。
    不要一下咕咚咕咚灌下去,水也肯定不夠熱了,而且對嗓子也不好,就是不能留在嗓子直接就進胃了,最后喝的胃里脹滿但嗓子還是啞??梢栽谒锩孢m當加一些麥冬、胖大海,還有羅漢果這樣的東西都有利咽作用。
    如果當時手里面有水,自己最簡單的辦法就是用叩齒的方法,來幫助口腔內(nèi)產(chǎn)生唾液,鼓漱吞津也就是用自己叩齒出來的唾液,先不要咽下去,反復漱口以后一小點一小點的咽下去,就是分成很多口再去咽下去。
    這對說話多了嗓子啞的時候確實有非常好的療效。

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