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    拇外翻矯正治療

    2023-04-13 17:57

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    拇外翻矯正治療方法如下:
    第一、多大赤腳或穿拖鞋在草地或有彈性的地面上走,有利于提高足的功能。
    第二、行走時(shí)有意識(shí)地使腳趾用力抓鞋,提高足底肌肉的力量,增加足關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
    第三、坐位時(shí)用腳趾抓紙或布。
    第四、雙側(cè)第一趾套上棉織或橡皮帶環(huán),雙足同時(shí)主動(dòng)內(nèi)收后外展,被動(dòng)矯正拇外翻,同時(shí)增加拇收肌力量。
    第五、練習(xí)足尖走,后換成足跟走,增加小腿和足部的肌力。
    第六、提踵練習(xí),平地或前腳掌支撐于肋木或椅下橫梁上,先主動(dòng)下降足跟,后提踵,伸展小腿、足底的肌肉,同時(shí)增加肌肉力量。

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