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3周歲孩子經(jīng)常便秘怎么辦

2023-01-05 21:56

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語(yǔ)音內(nèi)容

3周歲孩子經(jīng)常便秘的具體解決辦法如下：一、通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，孩子要均衡、合理的飲食，尤其是針對(duì)于綠色的蔬菜，如菠菜、油菜、白菜或者芹菜等粗纖維的蔬菜要多口服，水果中的香蕉、蘋果、梨、火龍果等有利于排便的水果可以多吃。二、通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)整，可以晨起空腹口服乳果糖口服液來(lái)調(diào)整孩子大便干燥的狀態(tài)，半個(gè)月左右可有效緩解便秘的現(xiàn)象。三、日常生活當(dāng)中要增加跑跳以及彈跳類的體育活動(dòng)，有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)、緩解便秘的形成。四、通過(guò)中醫(yī)穴位推拿、按摩的方法來(lái)治療便秘的現(xiàn)象可以起到很好的療效。

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