喝水喝太快，造成胸口疼好一陣，這往往是飲水太快引起的食道痙攣。因此，養(yǎng)成良好的生活習慣也是非常重要的。
食道痙攣是食道動力性疾病，而食道的動力性疾病包括賁門失弛緩、彌漫性食管痙攣等，這些痙攣都可以導(dǎo)致胸口疼痛，出現(xiàn)這種情況時應(yīng)當注意養(yǎng)成良好的生活習慣。還需要注意心平氣和、細嚼慢咽，避免焦慮、抑郁，一旦已經(jīng)產(chǎn)生胸痛史，應(yīng)當停止進食，停止飲水。要保持一個安靜狀態(tài)，必要時可以使用調(diào)節(jié)胃腸蠕動的藥物，比如654-2、阿托品、曲美布汀等藥物，這些藥物可以緩解食道痙攣，而且這種情況預(yù)防永遠重于治療。因此，養(yǎng)成良好的生活習慣對于預(yù)防這種情況非常重要。
日常生活中需要特別注意洗完熱水澡后身體受熱會使血管擴張、血流量增加，心臟跳動也會比平時快些，這時千萬不要大量喝水或喝的太快，可能會誘發(fā)胸口疼痛。
