呼吸困難上不來氣的原因比較多，甚至有些患者的癥狀可能都是危及生命的，所以患者在出現(xiàn)呼吸困難、胸悶上不來氣時(shí)要學(xué)會(huì)自救，給自己爭取寶貴的時(shí)機(jī)。
常見呼吸困難有氣胸，氣胸往往是一側(cè)肺部的肺泡破裂引起，也包括肺組織壓縮引起呼吸困難，可以有胸悶、胸痛，能見于慢阻肺、肺大皰或者年輕的患者。這種情況下患者不要過于緊張，如果有情況有可能盡量的呼叫或者必要時(shí)打120?；颊弑M量取坐位，以減少肺的負(fù)擔(dān)。哮喘的一些急性發(fā)作，還有慢阻肺的急性加重以及喉頭水腫、誤吸也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況。有哮喘發(fā)作和慢阻肺的發(fā)作的患者盡量要備一些氣霧劑，可以起到急救的作用，家里有氧氣的話盡快給予吸氧，患者也要坐位或者盡量側(cè)臥位，避免窒息。有一些患者是由心臟原因引起，家里最好備硝酸甘油。如果仍然不能緩解，也要盡快撥打120求助。
如有嚴(yán)重不適，最好去醫(yī)院做心電圖、胸透、驗(yàn)下血等檢查。如都正常建議平時(shí)不要給自己太多的壓力，多做體育鍛煉，比如跑步就很不錯(cuò)，要每天堅(jiān)持。
