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    近視調(diào)理有效果嗎

    2023-09-01 20:39

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    近視眼的調(diào)理,實際上也就是近視眼的防控的方法。無論是預(yù)防或者是控制近視眼的發(fā)生或者度數(shù)的增加,一定是需要做到不要過分用眼,每一次閱讀或者寫字時間不要過長。一般小學(xué)生40分鐘以后,應(yīng)該休息10分鐘。每一天應(yīng)該多一些戶外的活動,戶外活動在陽光的照射下,人體會產(chǎn)生多巴胺,多巴胺對防控近視是非常有幫助的,所以一定要多一些戶外的活動。
    再一個,一定要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣,比如說不能歪著、斜著,姿勢不正確的時候看書、寫字、閱讀。小學(xué)生盡量不用手機(jī),即便一定要用的時候也不要時間過長。所以一定要注意各個方面的問題,才能夠防控近視的發(fā)展。

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