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高血糖早點(diǎn)能吃什么
2023-11-04 16:15:44收聽：-
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高血糖早點(diǎn)能吃什么
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高血糖患者早餐應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)目刂?，要保證早餐既營(yíng)養(yǎng)又健康，而且也不會(huì)導(dǎo)致血糖有明顯的升高。舉一些早餐的例子供高血糖患者參考，早點(diǎn)的主食可以選擇面包、窩窩頭、蔬菜、包子。
另外，喜歡吃燕麥片的可以喝牛奶燕麥粥，再加上250mL的牛奶或者大約300-400mL豆?jié){，一定要不喝稀飯，再加上一個(gè)雞蛋和一小蝶涼拌菜，這樣的早餐搭配就是比較好的。
另外，喜歡吃燕麥片的可以喝牛奶燕麥粥，再加上250mL的牛奶或者大約300-400mL豆?jié){，一定要不喝稀飯，再加上一個(gè)雞蛋和一小蝶涼拌菜，這樣的早餐搭配就是比較好的。
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