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方大正
主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

年輕人肩周炎怎么辦

2023-05-06 06:58

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01:16

語音內(nèi)容

年輕人患有肩周炎的話，要采取如下的處理措施：1、要制動休息。在治療期間，一定不要劇烈的活動。2、要注意肩關(guān)節(jié)周圍的保暖。這一點對年輕的女性尤為重要。在天氣變化或者是寒冷的時候，一定要保證肩關(guān)節(jié)周圍有充足的衣著。3、可以口服尼美舒利，以消炎止痛。4、可以在肩關(guān)節(jié)的周圍采取針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐之類的理療。但是建議患者要去正規(guī)的中醫(yī)院做這樣的治療，5、在癥狀緩解之后，一定要做充分的功能鍛煉。推薦年輕的患者做平路慢跑，之后練習(xí)吊單杠或者瑜伽之類的鍛煉。

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