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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女人來(lái)月經(jīng)能吃阿膠糕嗎

2023-01-16 09:04

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間可以吃阿膠糕，阿膠糕主要是以阿膠、葡萄干、紅棗等等為原料制成的一種小食品，因?yàn)榧扔袪I(yíng)養(yǎng)又可口，所以深受女性的歡迎。
但是在月經(jīng)期間吃阿膠糕一定要注意適量，因?yàn)榘⒛z糕中的阿膠具有補(bǔ)血，也有活血的作用，吃多以后容易增加月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。如果只是偶爾的少量吃一些，影響不大，所以建議女性在月經(jīng)期間適量吃就可以。阿膠容易引起上火，吃了以后建議多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果。

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"阿膠是一種很好的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、固元固本的作用，同時(shí)也有很好的活血作用。在月經(jīng)期間服用阿膠，對(duì)于經(jīng)血過(guò)多導(dǎo)致的貧血有積極的補(bǔ)充作用，具有安神理氣、提高睡眠質(zhì)量的功效，所...

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