很多人認(rèn)為女人來月經(jīng)是失血的表現(xiàn)，由于阿膠可以補(bǔ)血，所以很多人都建議吃阿膠。當(dāng)然，女人在來月經(jīng)時是可以吃阿膠的，因?yàn)橛醒a(bǔ)血、補(bǔ)氣的功能。
女人來月經(jīng)時所失的血量通常是比較少的，約在30-50mL，這種少量的失血對機(jī)體是有好處的，因?yàn)榭梢源碳ぴ煅?，也就是說由于月經(jīng)期少量失血，反而可以刺激骨髓多造血，新陳代謝就比較旺盛。雖然吃阿膠沒有壞處，有一定的補(bǔ)氣、補(bǔ)血功效，但是不吃阿膠對女人來講也是可以的。所以女人來月經(jīng)能吃阿膠，但是要掌握適應(yīng)癥。
