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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕前期的護(hù)理

2023-03-13 13:36

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語音內(nèi)容

懷孕前期的護(hù)理主要注意以下幾點：
1、在懷孕的早期因為胚胎剛著床，尚不穩(wěn)定，建議一定要注意多休息，不要太勞累，千萬不要做劇烈運動。
2、在懷孕的早期建議適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等，做到營養(yǎng)全面、均衡、科學(xué)搭配才是對胚胎發(fā)育最好，盡量不要吃辛辣、刺激和活血的食物。
3、在懷孕的早期還要注意放松自己的心情，保持心情愉悅，如果過度的焦慮、抑郁、擔(dān)憂，容易引發(fā)流產(chǎn)。
4、懷孕的早期盡量不要生病，如果生病之后，也要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂吃藥。

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