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    女生睡覺為什么打呼嚕

    2023-10-01 03:55

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    女生在睡覺的時(shí)候打呼嚕,很可能是由于女生經(jīng)常愛吃甜食,容易肥胖,所以特別容易出現(xiàn)打鼾的情況。還有很可能是因?yàn)槠綍r(shí)有鼻炎,鼻子本身不通氣,睡覺時(shí)只能是依靠張口呼吸,從而會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的情況,有時(shí)也是因?yàn)榘滋鞎r(shí)工作、學(xué)習(xí)比較辛苦,這樣在晚上睡覺時(shí)也容易出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。想要改善,患者一定要注意飲食的健康,不能吃太甜的或者過(guò)于油膩的食物,注意減肥。同時(shí),工作生活當(dāng)中一定要合理的作息,調(diào)理自己的身體,避免過(guò)度的勞累。如果有鼻炎,可以噴用糠酸莫米松鼻噴霧劑來(lái)積極的治療。鼻炎的癥狀改善之后,患者打呼嚕的癥狀也會(huì)隨之減輕。

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