低血糖引起的頭暈，如果能夠即刻進(jìn)餐，而且吃的東西能很快吸收入血，則很快能讓癥狀得到恢復(fù)。低血糖是成年人空腹血糖低于2.8mmol/L或者糖尿病患者小于3.9mmol/L，有些人低血糖非常輕微，沒有明顯的癥狀，但是多有交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)，因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮以后可以讓身體里很多的升糖激素增加，以幫助對抗低血糖，糾正低血糖。
如果低血糖持續(xù)時間延長，可能會帶來進(jìn)一步的腦缺氧，從而出現(xiàn)意識障礙、精神不集中，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的昏迷。但是如果能夠早期識別，而且事先有準(zhǔn)備，出現(xiàn)低血糖以后及時進(jìn)餐，低血糖帶來的頭暈很快就能夠糾正。關(guān)鍵的是需要預(yù)防，并且找到原因后積極治療。
低血糖患者可以隨身攜帶一塊糖或者巧克力，平時需要注意不要長時間久坐或久蹲，平時運(yùn)動的量不可以過大。如果出現(xiàn)不適感，應(yīng)該立馬喝一杯糖水補(bǔ)充糖分。在飲食上要注意營養(yǎng)的攝入，少量多餐，每頓飯營養(yǎng)要均衡，不要挑食，肉、菜肴搭配著吃，多吃水果。
