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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
2023-04-26 12:42
十一歲女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)
擅長(zhǎng): 小兒外科常見(jiàn)?。òo、腹股溝疝、隱匿陰莖、肛周膿腫、...
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11歲女孩的身高在127厘米到150厘米，體重在20~40千克左右。這個(gè)時(shí)候的女孩子如果發(fā)育比較早的話(huà)，已經(jīng)進(jìn)入了青春期，身高和體重會(huì)出現(xiàn)快速的增長(zhǎng)，所以這個(gè)時(shí)候一定要讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息，晚上不要熬夜，同時(shí)要注意多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，尤其要補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，還有鈣質(zhì)等食物。注意讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于促進(jìn)個(gè)人生長(zhǎng)。
