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    怎么能讓私處更緊致

    2023-11-05 21:25

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    語音內(nèi)容

    子宮位于盆腔的中央,前面是膀胱,后面有直腸,下方連接著陰道,子宮之所以在正常位置保持,有賴于骨盆盆底的肌肉和筋膜,以及附著在子宮上韌帶的作用,尤其是主韌帶和肛提肌最為重要。當(dāng)女性經(jīng)過分娩以后,尤其是分娩了巨大兒的女性,骨盆盆底肌和筋膜,以及這些韌帶可能會因為分娩的牽拉或者損傷而發(fā)生撕裂,或者因為其他原因?qū)е聫埩p低,使支持功能薄弱,尤其是出現(xiàn)了陰道裂增大、陰道前后壁的松弛,導(dǎo)致伴發(fā)陰道前壁與后壁膨出,甚至有的嚴(yán)重的會出現(xiàn)子宮脫垂,在腹壓增加的時候出現(xiàn)漏尿,或者排便排尿的困難等盆底障礙性疾病的發(fā)生。
    為了讓私處更緊致,一定要正確預(yù)防,比如說正確處理產(chǎn)程,避免出現(xiàn)第二產(chǎn)程延長,如果引導(dǎo)分娩非常困難,覺得會發(fā)生撕裂的情況下的話,應(yīng)該及時進行修復(fù),如果頭盆不稱,應(yīng)該盡早地進行剖宮產(chǎn),避免盆底受到巨大的損傷,避免分娩巨大兒。產(chǎn)后要加強鍛煉,比如鍛煉肛提肌的肌肉,加強肛提肌的收縮力,比如做凱格爾運動,也就是做一些縮肛動作,反復(fù)放松、反復(fù)操作,可以有助于盆底肌肉張力的改善。如果這些都不能夠矯正的話,或者出現(xiàn)了比較重的前后壁膨出,或者子宮脫垂的話,還可以進行陰道前后壁的修補,或者做相應(yīng)的手術(shù),比如說有前盆腔缺陷、中盆腔缺陷、后盆腔缺陷等,根據(jù)缺陷的方式不同選取不同的手術(shù)。

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