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大部分女性追求讓私處更緊致,讓私處更緊致有以下幾種方法: 1、凱格爾運動:凱格爾運動就是縮肛運動,縮肛運動在任何時間都可以做,是靠女性自己的毅力做這件事情。通...
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/29 播放(40603)
使私處變緊的方式主要如下: 1、運動方式:適當(dāng)進行縮陰運動,比如陰部縮陰運動、提肛運動、瑜伽運動,需堅持才能達到縮陰效果。在進行縮陰活動時,需在床上平躺,抬起...
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/10/12 播放(57722)
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放(32287)
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(45172)
如果想讓陰道變得更緊致,有兩種方法,最簡單易行的就是凱格爾運動,就是俗稱的縮肛運動,在睡前、晨起或者平時都可以做,也就是做收縮肛門的動作,10次為一組,建議做10組比較好,如果...
武順娟│大慶龍南醫(yī)院
2023/06/07 收聽(98822)
女性想讓陰道更緊有以下幾種方式:1、可以利用中斷排尿法,在小便的時候可以先尿出一半然后再憋緊尿道,然后再接著尿,這樣中斷的練習(xí)方式有利于讓女性的陰道變得更緊致,可以提高陰道周圍...
周曙光│安徽省婦幼保健院
2023/04/04 收聽(56838)
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/05 收聽(91574)
劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/07 播放(62160)
讓胸變大,即要使胸部豐滿,比較有效的方法是隆胸手術(shù)。其他方法如按摩、飲食、物理療法等,可能會有略微的效果,但是對于想獲得的最終效果差距甚遠。臨床上常用的隆胸手術(shù),包括自體...
尹宏宇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/01/04 播放(52856)
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/13 收聽(99452)
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/04/15 收聽(81784)
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/12/09 收聽(66784)