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    感冒可以吃芥末嗎

    2023-11-10 20:34

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    感冒的病人是否可以吃芥末,不能夠一概而論。因?yàn)榻婺┬詼?,味辛,歸肺經(jīng)和胃經(jīng),有溫中散寒、行氣開(kāi)胃的作用,如果感冒屬于風(fēng)寒感冒,可以適量吃芥末,但如果屬于風(fēng)熱感冒,不建議吃芥末。
    感冒以后在飲食上要注意,要多吃好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、雞蛋羹、西紅柿雞蛋面條等等,可以適量吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,比如小白菜、油菜、菠菜、萵筍葉、小青菜,還有蘋(píng)果、香蕉、橙子等等。避免吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物,比如炸雞、麻辣燙、麻辣香鍋,以及剛從冰箱里取出來(lái)的食物,如冰激凌等等,也要避免暴飲暴食。感冒以后要注意休息、多喝水,當(dāng)然老年人喝水的時(shí)候,要注意要少量多次的飲水,不要一次喝水太多,以免引起心衰。

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