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    懷孕喝茶水有影響嗎

    2023-05-19 10:51

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    懷孕期間孕婦最好少喝茶,在孕期喝茶的影響主要有以下兩點:第一點,喝茶容易影響孕婦的休息,茶葉里面含有的成分會對睡眠造成影響,容易導致人比較興奮,具有提神的作用。孕婦如果喝太多的茶,會導致睡眠質(zhì)量下降且休息不好。第二點,茶葉會影響鐵元素的吸收,孕婦在孕期如果缺鐵,容易導致缺鐵性的貧血,這種情況會增加分娩的時候的風險,所以孕期建議孕婦不要喝茶。另外,其他的碳酸飲料和果汁,最好少喝或者不喝,孕期建議喝點白開水和牛奶。

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