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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
2023-06-28 09:16
趴著睡覺有什么壞處
趴著睡覺有很多的壞處：
第一、趴著睡覺壓迫胸腔，會(huì)造成胸悶、呼吸困難等癥狀；
第二、壓迫心臟，造成心臟壓力過大，無論是收縮還是舒張功能，都會(huì)承受較多的壓力；
第三、趴著睡覺會(huì)影響面部的發(fā)育，還可以刺激唾液腺造成夜間流口水的現(xiàn)象，還會(huì)造成臉部的不對(duì)稱，如果病人習(xí)慣性地往一邊趴，會(huì)造成臉部的不對(duì)稱；
第四、如果鼻腔堵塞，趴著也容易引起誤吸，造成打鼾的現(xiàn)象。因此趴著睡覺不利于身體健康，建議仰臥或者側(cè)臥位睡覺。
