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兒童神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)

2023-05-10 15:15

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語音內容

兒童神經(jīng)衰弱，首先表現(xiàn)為睡眠障礙，大多發(fā)生在年長的孩子，由于學習壓力過大，過度熬夜，引起生物鐘發(fā)生紊亂。其次是由于長時間玩電子產(chǎn)品，比如玩手機游戲、玩電腦，導致過度熬夜，引起孩子出現(xiàn)生物鐘的紊亂。一般包括入睡困難，睡眠的過程中容易覺醒，或者是睡眠的過程中淺睡眠比較多，多夢，影響患者的睡眠質量，這些都是兒童神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
兒童一旦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，首先，應該進行減壓，減輕學習壓力，放松心情。其次，盡量避免讓孩子長時間的玩電腦和手機這些電子產(chǎn)品。再次，多做戶外運動，放松心情，適當?shù)男菹?，按時睡眠、按時起床，逐漸調整孩子的生物鐘。然后，也可以配合調節(jié)神經(jīng)的藥物，比如中藥類的藥物，例如酸棗仁口服液等等。

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