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腰肌勞損要多久恢復(fù)
2023-05-20 20:33:34收聽:-
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腰肌勞損要多久恢復(fù)
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腰肌勞損常常是跟長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī),然后睡比較軟的床有關(guān)系的,很多也見于一些職業(yè)病的患者,就是IT的工作者或者是司機(jī),需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的。勞損一般也要看是急性勞損還是慢性勞損,比如腰肌的急性勞損,一般是在短期內(nèi)高強(qiáng)度的工作引起的腰部的酸痛,疼痛一般都是比較重的,急性勞損通過休息一般是2-3周左右,盡量避免一些伏案工作和彎腰干活,一般就可以痊愈了。
如果是慢性勞損,比如腰肌勞損疾病超過半年甚至一年,恢復(fù)很困難,除非要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行,嚴(yán)格禁止長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,或者是有時(shí)候職業(yè)病就需要改變,就需要換工作,才可以從徹底上解決慢性腰肌勞損的問題。
如果是慢性勞損,比如腰肌勞損疾病超過半年甚至一年,恢復(fù)很困難,除非要嚴(yán)格按照醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行,嚴(yán)格禁止長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,或者是有時(shí)候職業(yè)病就需要改變,就需要換工作,才可以從徹底上解決慢性腰肌勞損的問題。
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