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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

女性睡覺(jué)醒來(lái)全身酸痛是怎么回事

2023-10-12 09:44

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女性睡覺(jué)醒來(lái)出現(xiàn)全身疼痛，有可能是以下的原因引起的：
第一、有可能前一天做了太勞累的活動(dòng)，或者做了全身性的劇烈運(yùn)動(dòng)，時(shí)間比較長(zhǎng)，從而導(dǎo)致乳酸積聚在全身的肌肉里，刺激肌肉出現(xiàn)全身肌肉的酸脹、疼痛、乏力等情況。一般這些情況休息兩三天，等乳酸代謝完畢之后，就能夠慢慢消失。
第二、有可能是床墊的問(wèn)題，例如床墊太軟，或者床板太硬，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)，腰背部的肌肉必須長(zhǎng)期用力收縮，維持正確的體位，從而導(dǎo)致腰部或者背部的肌肉出現(xiàn)勞損性的疼痛。這種情況，起床活動(dòng)或者更換床墊能夠解決根本的問(wèn)題。
第三、有可能是睡覺(jué)時(shí)不小心著涼，從而導(dǎo)致了上呼吸道感染，如果是病毒感染，也可以侵犯全身的肌肉關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的酸脹疼痛等情況。一般還會(huì)伴隨有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽痛等癥狀。

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