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副主任醫(yī)師

湖南省第二人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

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腰肌勞損如何恢復

2023-08-28 22:44:49收聽：-

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腰肌勞損如何恢復

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語音內(nèi)容

腰肌勞損恢復的方法建議患者臥硬板床制動休息，可予以局部的腰圍制動，同時可在床上進行腰背肌的功能鍛煉。如果患者能夠允許活動，主要是兩頭起、背飛、臀橋，以及仰臥起坐。
同時，可予以局部的理療治療，如電針、隔物灸、針刺、低周波、沖擊波療法，以及手法按摩療法、手法推拿等治療，改善局部循環(huán)，促進