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"使用泥灸時應先取下蓋子，先用微波爐將泥灸加熱2-3分鐘，取出泥灸攪拌均勻，根據(jù)融化程度再加熱一會至溶化備用?？蓪⑹种阜湃肽嗑囊褐袛嚢枋巫笥?，感覺溫度適中時，然后清潔皮膚，用...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/25 收聽(44428)
"泥灸是以傳統(tǒng)的蠟灸為基礎，配以礦物泥、藏紅花、雪蓮、當歸、川芎、雞血藤、杜仲、透骨草、天花草等十余種中藥粉配制而成，形狀像泥，故而叫做泥灸。泥灸是通過在人體特定部位用泥藥熱敷...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/06 收聽(71236)
01:31
三伏灸顧名思義是在夏天三伏天進行艾灸的外治方法。三伏灸現(xiàn)在治療虛勞性疾病，比如慢性支氣管炎、支氣管哮喘，還有過敏性疾病、過敏性鼻炎等都具有較好療效。三伏天是在夏天7-8月...
倪金霞│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/28 播放（71562）
"泥灸就是原來做的蠟療，把蠟療替換成泥，在泥里頭添加活血化瘀、散風活絡的藥物，比如加川芎、當歸、雞血藤、威靈仙、伸筋草，加熱之后敷在病患的地方，起到溫通靜脈的作用，廣泛用于各種...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/08 收聽(87840)
泥灸最開始也就是原來做的蠟療，在蠟療的基礎上加用了活血化瘀的中藥，比如加了當歸、川芎、雞血藤、伸筋草、透骨草以及威靈仙、羌活、獨活這類去風濕的藥物，相當于古人用的熨慰方法治療疾...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/01/08 收聽(59250)
一天之中洗澡的最佳時間，需要因人而異，如果是對于女性上午需要上班的，尤其是具有油性頭發(fā)的人，一天之中最佳的洗澡時間是早晨。早晨洗澡可以使人很快的擺脫睡意，一天都神清氣爽，還可以...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/31 收聽(59374)
"一天中最佳的鍛煉時間一般因人而異，根據(jù)個人習慣的不同，最佳鍛煉時間也有所不同。若是屬于早睡早起的百靈鳥型人群，早晨起來鍛煉是一個較好的選擇，因為在早晨洗漱完畢后鍛煉，能夠使身...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/27 收聽(11304)
劉冠媛│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/06/16 閱讀(3478)
"一天中懷孕的最佳時間，妊娠的成功與否在正常的情況下，主要是看排卵期的時間，在排卵期特別是排卵日的同房，會是妊娠的一個最佳時間，對于整個月經(jīng)周期中哪一天同房是最佳的時間，當然是...
王少為│北京醫(yī)院
2023/12/10 收聽(72782)
"一天中最佳刷牙時間是早上和晚上各刷一次，從專業(yè)角度分析，晚上刷牙比早上更重要。整整一天下來口里堆積了好多菌斑、牙結(jié)石，如果不清理干凈，會對牙齒造成很大的損傷。建議晚上除3-5...
王革│武漢大學口腔醫(yī)院
2023/04/23 收聽(42360)
"一般來說，一天中清洗頭發(fā)的時間在任何時間都可以來進行，但是我們不要選擇在某些特定時間段來進行清洗。一些比較特殊的時間不適合洗頭，比如說在剛剛飽餐之后，可能一定程度上影響到食物...
王曉陽│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/03 收聽(15464)
01:42
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/10 播放（79724）
"對于洗澡的時間選擇，成人一般選擇在進食之后一個小時或者在睡覺之前一個小時之外為宜，至于是晚上還是早晨，沒有太多差別。洗澡時間的選擇，一般不要在饑餓時，或者剛剛進食完飽腹狀態(tài)下...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/21 收聽(15320)
"一天中泡溫泉的最佳時間與泡溫泉的目的有關，要根據(jù)具體情況進行分析，不能一概而論。如果考慮水干凈，早晨泡溫泉比較好。如果目的是去除疲勞，下午泡比較好。如果目的是晚上有良好的睡眠...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/07/21 收聽(62540)
