晚上尿多也就是夜尿增多，可以分為病理性的夜尿增多和生理性的夜尿增多這兩種的情況，要區(qū)分對待。病理性的夜尿增多有以下幾種情況：
第一、夜尿癥，表現為夜間多尿，常見的原因包括充血性心力衰竭、老年人抗利尿激素夜間分泌減少、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征、腎功能不全等等；
第二、膀胱容量縮小，常見病因包括膀胱出口梗阻，最常見的是良性的前列腺增生、神經源性膀胱，比如腦梗塞或者糖尿病造成外周神經的病變，最后導致膀胱逼尿肌的病變，還有比如說膀胱結石、前列腺腫瘤等等一系列原因。另外，功能性膀胱容量縮小、膀胱疼痛綜合征、膀胱過度活動癥等也可以引起夜尿增多；
第三、全天尿都比較多，不是特異表現為晚上多，這種情況多見于比如糖尿病、尿崩癥、習慣性煩渴、腎功能不足、高鈣血癥、尿鈣增多等多種疾病都可以導致全天的尿量增多。
生理性的夜尿增多，幾種常見的情況：
第一、睡前，比如喝咖啡、飲酒、喝茶，大量飲水、食用了富含水分的水果，這些生活習慣都可以導致夜尿的頻繁；
第二、使用了利尿劑進行對癥治療比如水腫性的疾病，由于利尿劑的作用也會使夜間頻繁的排尿。如果有患者必須要服用利尿劑的情況下，應該在睡前8小時服用利尿劑，以減少夜間起夜的次數；
第三、女性在妊娠期，由于子宮壓迫膀胱，也可以導致夜尿的增多。
緩解這個癥狀需要到?？频尼t(yī)院由醫(yī)生對情況進行詳細的評判，找到夜尿頻繁的原因，對癥治療。如果是病理性原因，需要規(guī)范的治療；如果是生理性的夜尿增多，可以通過以下幾種方法嘗試著改善改善一下癥狀：首先，調整日常飲食，減少飲用，比如酒精、咖啡等飲料，睡前限制液體的攝入；其次，注意加強鍛煉，增強身體的素質。如果是膀胱過度活動的患者，也就是說膀胱過度刺激，經常的會不自主的收縮，導致尿頻的這種情況，應該加強膀胱功能訓練，慢慢的減少排尿次數，加強盆底功能鍛煉、增強盆底肌肉的收縮力，也在一定程度上能夠緩解癥狀；最后，可以睡前排尿，晚睡前要尿干凈。
