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胡春杰
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

一個(gè)月不來月經(jīng)的原因

2023-08-12 08:45

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排除懷孕的可能，如果月經(jīng)周期超過35天左右，甚至更長的時(shí)間，并且連續(xù)推遲三個(gè)周期就稱為月經(jīng)推遲，屬于月經(jīng)不調(diào)的一種。引起月經(jīng)不調(diào)的原因有三方面：一、壓力過大，育齡女性如果長期處在壓力過大的環(huán)境下，就會抑制腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙，從而導(dǎo)致出現(xiàn)不排卵的現(xiàn)象，月經(jīng)就會出現(xiàn)混亂。所以，女性在平時(shí)要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，可以多聽些舒緩的歌曲，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解自己的情緒，避免自己長期處在壓力過大的狀態(tài)下。二、太過貪涼所導(dǎo)致，有些女性在經(jīng)期很喜歡吃冷飲，會讓盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能出現(xiàn)異常，從而引起月經(jīng)量過少，有些嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間一定要做好保暖工作，不要吃冷飲，能夠保持月經(jīng)量的正常。三、便秘導(dǎo)致，便秘也是女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因之一，在大便堆積于體內(nèi)過多時(shí)，子宮頸就會被向前推移，而子宮體就會向后傾斜。如果這種情況長期存在，就會出現(xiàn)腰疼、月經(jīng)不調(diào)的情況。要改善便秘，在平時(shí)就要多吃蔬菜、水果，增加體內(nèi)纖維素，從而使腸道蠕動加快，能夠正常的排便。

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