孕中期可以右側(cè)臥睡嗎
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孕中期可以右側(cè)臥睡嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕中期可以右側(cè)臥睡，孕期建議孕婦不要平臥，也就是不要仰著躺。平時睡覺的時候一定是左側(cè)臥或者右側(cè)臥，大部分人習慣左側(cè)臥，因為左側(cè)臥不會壓著胎兒，不壓迫子宮的血液循環(huán)。最重要的是不能仰臥，仰臥會壓迫子宮的回流，會影響胎兒的血供，所以左側(cè)臥、右側(cè)臥都可以。
有的人就習慣左側(cè)臥，覺得左側(cè)臥回心血量好，其實不是這樣，右側(cè)臥也可以，所以孕中期左側(cè)臥、右側(cè)臥睡覺都可以。另外左側(cè)臥、右側(cè)臥輪著躺最好，僅僅朝著一側(cè)睡覺，整個孕期也會不舒服，所以既可以左側(cè)臥，也可以右側(cè)臥，但是不能仰臥。
有的人就習慣左側(cè)臥，覺得左側(cè)臥回心血量好，其實不是這樣，右側(cè)臥也可以，所以孕中期左側(cè)臥、右側(cè)臥睡覺都可以。另外左側(cè)臥、右側(cè)臥輪著躺最好，僅僅朝著一側(cè)睡覺，整個孕期也會不舒服，所以既可以左側(cè)臥，也可以右側(cè)臥，但是不能仰臥。
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