2023-06-07 21:53
晚上洗澡好不好
擅長: 肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、肝癌、胰腺癌等常見腫瘤...
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許多朋友有晚上洗澡的習(xí)慣，晚上洗澡到底好不好？其實晚上可以洗澡。但是晚上洗澡有幾個問題：
第一、洗澡以后一定要把頭發(fā)吹干，因為頭發(fā)不干直接睡覺，容易使頭部分泌的褪黑素減少，使人容易變有白頭發(fā)增多的現(xiàn)象；
第二、頭發(fā)濕可以滋生一些真菌，使頭皮容易有一些牛皮癬等真菌感染。頭發(fā)濕濕的睡覺，容易讓頭發(fā)的局部溫度降低，容易產(chǎn)生偏頭痛、感冒等一些癥狀。
晚上洗澡注意要過一會再睡覺，因為剛洗完澡身上也是濕漉漉的，這樣睡覺也不利于睡眠。還有一個原因，跟晚上洗澡沒有關(guān)系，每天洗澡，有人有每天洗澡的習(xí)慣，其實是不好的，因為每天過多的洗澡會使人體皮膚表面分泌的油脂丟掉得過多，所以容易使皮膚干燥，發(fā)生一些皮膚的過敏或者病變。
