女性的乳房發(fā)育可以分為先天因素和后天營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，此外還有結合患者的年齡來確定，一般女性從10歲左右開始發(fā)育，一直持續(xù)到18歲，甚至20歲左右，乳房都有生長發(fā)育現(xiàn)象。正常乳頭發(fā)育過程一般是乳房的隆起、生長，以及乳頭凸出、乳暈隆起，最后乳暈隆起、消退，乳頭突出在乳暈上，如果有這個過程基本都是正常的。成年女性每個人的乳房大小都不一樣，并且每個人兩側乳房大小也不相同，這都是正常的。臨床上每年有不少年輕女性要看乳腺發(fā)育不良，實際上大部分都是正常的，只是體積比正常稍微小一點點。
一般過了青春期以后女性的乳房發(fā)育就基本停止，如果還在青春期又懷疑自己乳房發(fā)育不良，建議去專門的醫(yī)院檢查激素水平，看激素水平是否導致自己的發(fā)育不良，如果因為激素影響乳房的發(fā)育，或許還有補救的機會。如果已經(jīng)過了青春期，基本上乳房發(fā)育就停止，再發(fā)育的可能性就不是很大。要保持良好的心態(tài)，情緒的穩(wěn)定，活潑開朗的個性有利于個體內部環(huán)境的平衡。要保持均衡飲食，調節(jié)飲食習慣，多吃水果、蔬菜、豆制品，及各種粗糧，增加人體的代謝，減少乳腺受到不良刺激。生活周期有規(guī)律，規(guī)律的睡眠不僅有利于內分泌的平衡穩(wěn)定，更為各種激素發(fā)揮功效提供良好的環(huán)境。
