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股骨頭壞死常見的有外傷性的、酒精性的和激素性的，一旦患有股骨頭壞死，在生活中要注意少飲酒，最好不飲酒。為了減輕股骨頭的壓力，可扶拐行走，進行局部的手法按摩治療，應用活血化瘀的中藥熱敷，以促進局部的血液循環(huán)，緩解關節(jié)周圍肌肉的痙攣，防止肌肉萎縮。