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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

睡一覺(jué)起來(lái)背痛怎么回事

2023-04-24 02:59

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睡醒以后，如果出現(xiàn)背痛，一方面與夜間睡眠時(shí)感受風(fēng)寒有關(guān)。另外一方面，與當(dāng)天一個(gè)姿勢(shì)工作時(shí)間過(guò)久，伏案工作時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致背部肌肉僵硬，在第二天晨起后往往也會(huì)出現(xiàn)疼痛和晨僵的表現(xiàn)。除此以外，也與自身有原發(fā)性疾病有關(guān)，像是頸肩、背部肌肉勞損，筋膜炎、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、肩周炎，這類(lèi)疾病往往在睡眠過(guò)程中受涼，睡眠姿勢(shì)不當(dāng)情況下，誘發(fā)原發(fā)疾病發(fā)作。在變天、季節(jié)變化的時(shí)候，原發(fā)疾病也會(huì)在晨起時(shí)出現(xiàn)疼痛反應(yīng)，這類(lèi)患者一方面需要治療原發(fā)疾病，做好保暖，避免著涼。另外一方面，平時(shí)注意減少伏案工作時(shí)間，做好保養(yǎng)。

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