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    睡一覺起來腰疼怎么回事

    2023-09-19 03:10

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    睡覺起來腰痛是怎么回事?這個(gè)是非常常見的生理改變。人晚上是一直翻身,不是靜止在一個(gè)動作,一動不動睡覺一晚上。一個(gè)姿勢可能會導(dǎo)致肢體壓迫、局部軟組織損傷,比如有人因?yàn)橹忻簹猓?個(gè)小時(shí)不改變動作,導(dǎo)致肢體壞死、截肢。截癱病人兩個(gè)小時(shí)必須翻身,否則會壓出來褥瘡,都是要人要翻身的原因。
    如果一個(gè)姿勢呆時(shí)間長了會導(dǎo)致疼痛,但等睡醒以后癥狀就消失。如果晚上沒有及時(shí)翻身,等睡起來以后腰就可能出現(xiàn)疼痛,是一種正常的生理情況,經(jīng)常出現(xiàn)在過度疲勞的狀態(tài)下,是正常的生理狀態(tài),不要害怕。
    如果長期睡起來腰痛,可能最后會積累形成病理改變,成為腰椎退行性變、椎間盤突出等等改變??偟膩碚f,早期的睡覺起來腰痛,是正常的生理狀態(tài),以后可能會出現(xiàn)病理改變,只能注意,無法避免。

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