以前月經(jīng)七天現(xiàn)在四天是正常的，月經(jīng)經(jīng)期3-7天都屬于正常，所以現(xiàn)在月經(jīng)期為四天，只要月經(jīng)量正常，月經(jīng)來(lái)一次的周期也和之前差不多的話也是屬于正?，F(xiàn)象。應(yīng)該注意，如果每個(gè)月都這樣的話，可能就是形成了一個(gè)新的月經(jīng)周期。
如果現(xiàn)在身體沒(méi)有不適，也沒(méi)有其他的變化，考慮是內(nèi)分泌水平發(fā)生變化導(dǎo)致的月經(jīng)周期的變化。注意月經(jīng)期的保暖，放松心情，緩解生活和工作上的壓力，少吃辛辣、刺激及寒性的食物，以上這些注意事項(xiàng)都會(huì)影響或改變?cè)陆?jīng)的周期。經(jīng)期內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，禁止同房。保持外陰衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，以免造成外陰的感染。
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