谷維素是一種調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，在臨床上主要是用來治療植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥等等。它對植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠有一定的調(diào)節(jié)作用，但是它的作用比較溫和，對輕型的失眠可能有效。如果失眠比較嚴(yán)重，單純服用谷維素效果就差了。在臨床上如果出現(xiàn)失眠的情況，輕型可以用點(diǎn)谷維素，但是最主要還要找出他失眠的原因，比如說是不是因?yàn)榻箲]或者因?yàn)橐钟粢鸬?，或者因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張引起的等等，針對這些原因去治療，可能效果會更好一些。
除了對應(yīng)治療以外，良好的睡眠習(xí)慣也非常的重要，比如說要按時上床睡覺、改掉一些不良的生活習(xí)慣，如不要熬夜、晚上少用手機(jī)或電腦等等、睡覺之前不要喝咖啡及濃茶等等、睡前泡一個熱水澡等等，這些方法都有助于改善睡眠。
