走路手腫大部分是生理性原因，人體在走路時(shí)雙上肢下垂搖擺，血液在重力作用下大部分瘀滯在手部，因此造成腫脹感。
人在走路時(shí)會(huì)導(dǎo)致心率增加，心跳加快從而血液循環(huán)加速，也導(dǎo)致了大部分血液淤滯在手部，從而導(dǎo)致了靜脈回流緩慢，也會(huì)導(dǎo)致水腫，因此可以在走路時(shí)適當(dāng)?shù)膿u擺上肢，同時(shí)可以進(jìn)行邊走路邊拉伸的動(dòng)作，以緩解腫脹。
手腫還有其它病理性原因，如頸椎病也會(huì)造成手腫，由于頸椎壓迫神經(jīng)造成上肢神經(jīng)的腫脹感，也會(huì)導(dǎo)致手的腫脹，同時(shí)還有腎功能不全以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，臨床表現(xiàn)也表現(xiàn)為肢體的腫脹。
此外還有極少數(shù)的原因，是營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的低蛋白血癥，也會(huì)出現(xiàn)手腫的原因，當(dāng)手腫長(zhǎng)時(shí)間不消，就要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，針對(duì)病因治療。
