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    排尿多對身體好嗎

    2023-01-13 08:14

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    在飲水量正常的情況下,多排尿是有一定好處的。
    多喝水,多排尿可以促進身體排毒,對身體健康有一定的好處,腎臟的功能主要是將體內(nèi)的代謝物排出體外,從某種程度上講可以將體內(nèi)的毒素通過腎臟排出,但是多排尿的前提必須建立在多喝水上。
    如果患者并沒有過多飲水,但是排尿比較多,這種則不是正常情況,對身體是不利的,有可能會造成體內(nèi)缺水,還有可能會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。
    由上述可以看出,日常生活中多喝水、多排尿?qū)ι眢w代謝是有一定好處的,所以日常生活中可以多吃一些含水分較多的新鮮水果和蔬菜,但是注意不要喝飲料來補充水分。

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