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    喝水很多大便還是干燥怎么回事
    
            
    
                2023-11-11 12:51
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    喝水很多大便還是干燥可能是由于飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂引起的。主要有：一、飲食不當(dāng)，平時(shí)吃了過多的豆類、蛋白物質(zhì)，攝入過少的蔬菜、水果、粗纖維食物導(dǎo)致消化不良，引起胃腸道蠕動(dòng)功能過慢，從而出現(xiàn)大便干燥。二、平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，比如飯后沒有散步、立即躺下或者坐著，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢、排便動(dòng)力肌肉減弱引起大便干燥。三、腸道內(nèi)菌群失調(diào)后有害細(xì)菌大量繁殖，腸道黏膜和絨毛受到損傷會(huì)引起腸道蠕動(dòng)慢造成大便干燥。四、植物神經(jīng)功能紊亂，由于精神過度抑郁、緊張、壓力過大會(huì)刺激植物神經(jīng)，引起腸道平滑肌發(fā)生痙攣，從而導(dǎo)致大便干燥。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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