拿手機(jī)手抖有以下幾種原因;
1、可能是由于氣血虛弱引起的，平時注意多補(bǔ)充營養(yǎng)，不要偏食、挑食，盡量多吃紅棗或者是核桃等食物；
2、可能是平時缺乏鍛煉造成的，建議早起可以到室外進(jìn)行鍛煉身體，不僅可以提高自身的免疫力，也可以緩解這種癥狀；
3、可能是腦部方面的疾病，比如小腦腦干病變、腦動脈硬化等；
4、有高血壓的患者也會出現(xiàn)這種癥狀，平時保持心情平穩(wěn)，在飲食方面也要多留意，不要吃高脂肪的食物，盡量控制好自己的血壓；
5、可能是體內(nèi)缺少鈣元素引起的，可以多喝骨頭湯，當(dāng)然也可以服用鈣片來治療；
6、可能是自己緊張?jiān)斐傻摹?
