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馮淬靈
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

中醫(yī)科

紅棗姜紅糖水的功效

2023-12-04 11:49

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紅棗可以補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性，性甘溫，歸脾胃經(jīng)，對(duì)于中氣不足、脾胃虛弱、倦怠乏力、食少便溏或者血虛萎黃及女性的煩躁都有比較好的作用，因其有養(yǎng)血安神的作用。
生姜可以發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳，也是偏于辛、微溫的藥物。紅棗與生姜都是食材，整體偏溫，尤其對(duì)于胃的寒癥即脾胃虛寒證有比較好的作用，可以溫中補(bǔ)血。
紅糖也偏溫，紅棗姜紅糖水可以用來調(diào)理脾胃虛寒的胃痛、腹痛，對(duì)經(jīng)期的痛經(jīng)也有很好的作用。

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